КРАСНОЯРСКИЙ ПОРТАЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ


Что делать, если ребенок мало двигается?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 1 голосов
Loading...Loading...

дети,счастье, бегут, спортВаш ребенок много времени проводит у компьютера? Беспокоитесь о его здоровье, но ничего не можете с ним сделать?

Заставить больше двигаться ребенка и оторвать от телевизора, конечно же, можно, если друзья его будут вести активный образ жизни, утверждает Сабина Геселл из Медицинской школы при Университете Вандербильт. Эксперименты с 81 ребенком выявил: если в группе имелись физически активные дети, остальные меняли поведение в 6 раз чаще, начав прыгать и бегать.

В ходе этого проведенного исследования всех участников эксперимента просили с собой носить акселерометры, которые оценивают показатели активности. По мнениям экспертов, данный подход сработает стопроцентно с детьми от 5 до 12 лет.

Примечательно: у более активных детей имелось много друзей. А наименее активные старались подстроиться под своих подвижных друзей. Дети в среднем проводили по 30% свободного времени, играя или бегая в подвижных играх после занятий в школе.

Отдайте ребенка в спортивную секцию, даже если изначально он не проявляет должного энтузиазма. Он постепенно адаптируется к активным ребятам, и поверьте, скажет вам спасибо, став более сильным и уверенным в себе!

Поиграйте с ним прятки, позагадывайте загадки про предметы и инструменты.

 

 

Помогите нам развивать сайт, расскажите о нём друзьям, нажав кнопочку :)


Ваш отзыв




ВСЁ ЛУЧШЕЕ ДЕТЯМ:

Рекламодателям

Copyright © 2013-2017. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов сайта с обязательным указанием ссылки следующего содержания:
http://www.bom-bom.ru - Детский портал bom-bom.ru